正在读取山野资料…
情绪灵活性(暂译) · 深野图书馆 · 深野 DEEPTRAIL.RUN
深野
DEEPTRAIL.RUN
赛事
赛事档案
主办方档案
品牌档案
深野跑学
认识越野跑
训练科学
计划与周期
山地技术
力量与体能
营养与补给
恢复、伤病与心理
装备与比赛准备
知识库
越野新闻
越野人物
深野图书馆
工具与平台
首页
/
知识库
/
深野图书馆
/
情绪灵活性(暂译)
《情绪灵活性(暂译)》
Susan David · 英语版;具体收录版次待核 · 首版 2016 · 英语
情绪
价值选择
适应变化
阅读
HTML
文件
内容简介
讨论如何认识困难情绪、减少被想法牵着走,并作出与个人价值相符的选择。