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Suzanne Girard Eberle · 第3版 · 首版 2000(收录版 2014) · 英语原版
适合谁:希望系统理解耐力补给的跑者与教练。
精读碳水化合物补水电解质耐力补给
围绕长距离、超耐力、多日赛事及冷热和高海拔条件,组织饮食、补液和比赛补给计划。