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身心合一的奇迹 · 深野图书馆 · 深野 DEEPTRAIL.RUN

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《身心合一的奇迹》

《身心合一的奇迹》封面

W. Timothy Gallwey · 2024年50周年英语纪念版 · 首版 1974（收录版 2024） · 英语

注意力自我评判表现

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内容简介

以网球学习为例讨论注意力、自我对话和过度控制，探索如何在练习和比赛中观察自己的反应。

深野｜DEEPTRAIL.RUN从容积累，步步向上

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