核心结论
中老年长期跑者的功能变化如何？
- 跑者组后期功能障碍较少，死亡登记分析也显示生存优势。
研究了谁
1984年入组538名50岁以上跑者及423名对照；21年问卷随访完成者为284名跑者和156名对照。
对越野跑有什么用
同时关注能否保持生活功能与生存结果，而非只关注比赛表现。
不能据此推出什么
本条以公开摘要及项目资料核验。并非随机分组；存在失访、基线健康差异和生活方式混杂，死亡登记与问卷的截止时间不同。
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深野DEEPTRAIL.RUN2008前瞻性队列中文导读
斯坦福老年跑者21年随访：功能障碍与死亡
Reduced disability and mortality among aging runners: a 21-year longitudinal study
Archives of internal medicine · 2008