核心结论
渐进负荷训练与离心训练相比,能否改善髌腱病?
- 24周时渐进负荷组的症状与功能量表改善更大。
- 回归运动比例的组间差异未达统计学显著。
研究了谁
76名髌腱病患者,多为长期症状且已有治疗经历。
对越野跑有什么用
了解肌腱康复的阶段推进及不同训练方案比较。
不能据此推出什么
样本较小,不能将量表改善直接理解为已恢复比赛能力。
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Effectiveness of progressive tendon-loading exercise therapy in patients with patellar tendinopathy: a randomised clinical trial
British journal of sports medicine · 2021
核心结论
76名髌腱病患者,多为长期症状且已有治疗经历。
了解肌腱康复的阶段推进及不同训练方案比较。
样本较小,不能将量表改善直接理解为已恢复比赛能力。