核心结论
多年运动量如何与长期死亡风险相联系？
- 长期中等或较高强度活动与较低死亡风险有关；更高水平未清楚显示额外收益或伤害。
研究了谁
NHS与HPFS两队列合计116221名成年人，1988—2018年随访；活动问卷最多重复15次。
对越野跑有什么用
用于理解重复评估运动习惯的大样本研究。
不能据此推出什么
本条以公开摘要及项目资料核验。不是运动员专项队列，高活动组也不能等同于高跑量超马训练；仍为观察性关联。
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深野DEEPTRAIL.RUN2022前瞻性队列中文导读
116221名成年人30年随访：长期运动强度与死亡
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults
Circulation · 2022