核心结论
ACL重建后如何组织训练并评估回跑？
- 运动训练是康复的核心，部分物理治疗可作早期辅助。
- 回跑及回归训练是关键节点，但很多进阶标准证据仍有限。
研究了谁
前交叉韧带重建术后患者；指南综合随机试验与系统综述。
对越野跑有什么用
了解手术之后持续康复、功能评估和复出的要求。
不能据此推出什么
多数康复组成部分的证据确定性很低；不能把专家建议当成已验证的统一时间表。
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深野DEEPTRAIL.RUN2023临床实践指南中文导读
Aspetar前交叉韧带重建后康复临床指南（2023）
Aspetar clinical practice guideline on rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction
British journal of sports medicine · 2023